Online coaching

De Fitbox

Online coaching

Sport je liever in de fitness of thuis maar bent u opzoek naar een gepersonaliseerd voeding en of trainingsschema? Dan helpt De Fitbox u hier graag bij. Tijdens het intake gesprek wordt er bepaalt wat jouw doelen zijn en worden de meeste voorkomende trainingsoefeningen die voor jou van toepassing zijn uitgelegd. Nadien ga ik aan het werk voor u. Er wordt een gepersonaliseerd trainingsschema en of voedingsschema uitgewerkt. Na 4weken wordt er een follow up moment voorzien die zowel online of in De Fitbox kan doorgaan om de gemaakte progressie te evalueren.

Een combinatie van een voeding en trainingsschema is mogelijk

Interesse?