Circuittraining

De Fitbox

Circuittraining

Een circuittraining bij De Fitbox is een full body workout! Gedurende één uur worden verschillende oefeningen voor het hele lichaam achter elkaar uitgevoerd. De intensiteit, de rust, aantal herhalingen, reeksen,... zijn elke training anders.

Er wordt ook aan jouw conditie gewerkt, aangezien de rust tussen de oefeningen worden beperkt en de verschillende oefeningen elkaar snel opvolgen.

Circuittrainingen zijn ideaal als je opzoek bent om in spiermassa aan te komen of om vet te verbranden.

€10 euro per deelname of €95 voor een 10-beurtenkaart.

Maandag en woensdag van 20u15 tot 21u15

Inschrijven kan via 0472/32.27.15, mailen naar defitbox@gmail.com, via de website of facebook

Interesse?